2

Pönkän ryhmät 

Pönkän arjessa pääpaino on työpainotteisessa päivässä ja talon töissä (keittiö, siivous, toimisto, kiinteistö...). Mukana on myös ryhmätoimintaa. Jäsenenä voit osallistua vaikka kaikkiin ryhmiin (jos ehdit ja jaksat)! Tutustujana voit käydä kerran ryhmässä katsomassa, mitä touhuamme! Kysy lisää työhönvalmentajilta. Pönkässä käynnistä on mahdollisuus saada todistus vapaaehtoistyöstä, joka on merkittävä lisä ansioluetteloosi.

Ryhmien aiheet ja tarkempi sisältö muokkautuvat aina jäsenten toiveiden mukaan. Onko sinulla harrastus, tietoja tai taitoja joita haluaisit jakaa myös muille? Kaikilla jäsenillä on mahdollisuus vetää ryhmiä. Jos siis haluat perustaa jonkun ryhmän, ota yhteyttä työhönvalmentajiin.
 
Ryhmiin ja tapahtumiin toivotaan ennakkoilmoittautumista. Muutokset aikatauluihin ovat mahdollisia ja niistä ilmoitetaan viikko-ohjelmassamme sekä jäsenille tarkoitetussa Facebook-ryhmässä. Kannattaa seurata nettisivuja ja liittyä myös fb-ryhmään! Jos sinulla on kysyttävää toimintaan liittyen, ota yhteyttä tai käy talolla!


Muista tapahtumista voit lukea Ajankohtaista-sivulta!


*****************************************************************************************************

MAANANTAISIN

Kudelmaiset siirtyvät keskiviikon iltapäivään!


******************************************************************************************************

TIISTAISIN

Paparatsit klo 9.15

Kiinnostaako valokuvaus? Entäpä kuvankäsittely? Tule mukaan valokuvausryhmään. Ryhmää vetävät Sinikka & Teija

Kokoontumiset:

7.11. Ulkona kuvailua / Iltapäivällä luovisten kanssa taidemuseolle katsomaan taidenäyttelyitä: LIITOS- Luonto uudessa tarkastelussa, Minna-Liisa ja Jouni Kostaman kokoelma.
14.11. Reissu Hailuotoon tai Varjakkaan.
Jos tarkenemme lähdemme Hailuotoon päiväksi 9-15 kuvailemaan eväiden voimin. Vaihtoehtona on Varjakka ja Aikionlahden luonnonsuojelualue.
21.11. Talventulon kuvailua lähialueella
28.11. Kuvailua Pönkässä
5.12. Itsenäisyyspäivän juhlat
12.12. Missä näkyy joulu? Kuvailua kaupungilla
19.12. Valokuvien katselua






Ikiliikkujat  klo 13.15

Ryhmän tavoitteena löytää liikkumisen ilo ja lisätä hyvinvointia liikunnan kautta. Liikuntalajeja ovat esimerkiksi sähly, uinti, kuntosali, keilaus, frisbeegolf, erilaiset pallopelit jne. Joka toinen tiistai sählyä Nallisportissa ja muulloin muuta liikuntaa. Ryhmää vetää Marko.

Kokoontumiset:

22.8. Frisbeegolfia Toppilassa (tai sadesäällä kuntosali)
29.8. Kuntosali Urheilutalolla (1e)
5.9. Sähly Nallisportissa ( 2 e)
12.9. Uinti Raksilassa ( 2e )
19.9. Sähly Nallisportissa ( 2 e)
26.9. Frisbeegolfia
3.10. Sähly Nallisportissa ( 2 e)
10.10. uinti
17.10. Avoimet ovet/ ei ryhmää
24.10. Uinti
31.10. Sähly
7.11.

14.11. Sähly
16.11. Sählyturnaus Nallisportissa!
21.11.
Keilaus
28.11.


Ikiliikkujista koottu sählyjoukkue Nallisportin turnauksen jälkeen

Jauhopeukalot  klo 13.15

Leivontaryhmässä leivotaan kaikenlaista esimerkiksi talokokouksia, perjantaikahveja ja erilaisia tapahtumia varten. Jauhopeukalot voi kokoontua poikkeuksellisesti myös muina aikoina, joten seuraa myös viikko-ohjelmaamme! Ryhmää vetää Tarja

Kokoontumiset:

21.11. Suunnittelua
28.11.
Piparkakut / Piparkakkutalo
5.12.  Ei ryhmää
12.12. Maustekakku
19.12. Joulutortut
26.12. Ei ryhmää
2.1. Katumuskakku
9.1. Vuokaleipä
16.1. Korvapuustit / muut pullat
23.1. Lohipiirakka
30.1. Rieskat




Luovikset klo 13.30-15.30 joko tiistaisin tai keskiviikkoisin

Tavoitteena on lisätä rohkeutta, itsetuntemusta, vuorovaikutus- ja ilmaisutaitoja erilaisten luovien ja toiminnallisten harjoitusten avulla (maalaaminen, teatteri- ja ilmaisu-harjoitukset, videokuvaus, luova kirjoittaminen...) Ryhmää vetää Anu.

Lokakuussa ja marraskuussa piirretään ja maalataan!

Kokoontumiset:
3.10.
Ei ryhmää
10.10. Musiikkimaalaus (pohjaa työlle, jota aloitamme 24.10.: akryyli/akvarellimaalit)

17.10.
Ei ryhmää (avoimet ovet)
ke 1.11. Jatkamme musiikkimaalausta ja teemme omakuvan (akryyli/akvarellimaalit/liidut/valokuva)
ti 7.11. Taidemuseokäynti: LIITOS - Luonto uudessa tarkkailussa  (ilmainen!)
ti 14.11. Ei ryhmää
ke 22.11. Hyvän mielen talolla Feel Good Wednesday klo 14 alkaen

ti 28.11.
Suunnitellaan ja toteutetaan sarjakuva (tussit)


Luovisten voimaeläin-projektin ja kivien maalaushetken tuotoksia

ATK-rautaryhmä klo 12-14

Ryhmä tuunaa talon atk-vermeet kuntoon. Kokoontuu tarvittaessa!

Kokoontumiset joka tiistai!

******************************************************************************************************

KESKIVIIKKOISIN

Avaimet työhön  klo 9.15

Opetellaan erilaisia työnhaun taitoja ja menetelmiä. Voit miettiä omia tavoitteitasi, taitojasi ja tietojasi sekä valmiuksiasi yhdessä työhönvalmentajien kanssa, vaikka et juuri sillä hetkellä hakisikaan töihin tai opiskelemaan. Ryhmään mahtuu kuusi jäsentä. Ota mukaan muistitikku sekä työ- ja opiskelutodistuksesi. Ryhmää vetävät Marko ja Juha.

Kokoontumiset 13.9., 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10. ja 25.10.

Viittomakielen ryhmä  klo 9.15

Viittomakieltä käyttävät kuurojen lisäksi esimerkiksi huonokuuloiset, mutta yhtä hyvin myös kuulevat, kuten viittomakielen tulkit ja opettajat, kuurojen ja huonokuuloisten perheenjäsenet ja ystävät sekä kielen harrastajat.

Haluaisitko sinä oppia viittomaan? Tule mukaan viittomakielen ryhmään! Ryhmää vetää Jaani ja mukana on aina viittomakielen tulkki sekä ohjaaja.

Kokoontumiset:

ke 1.11. Syksyn viimeinen kokoontuminen - ryhmä jatkuu helmikuussa 2018

Pönkän Pumppu  klo 13.15 

Pönkän pumpussa musisoidaan, lauletaan ja soitetaan yhdessä. Pumppu esiintyy talon omissa juhlissa ja tapahtumissa. Ryhmää vetää Lahja.

Kokoontumiset:

Treeneissä keskitytään harjoittelemaan keikoille esitykset kuntoon. Mukana osin myös muhoslaisia.

ke 18.10. klo 13

ti 24.10. klo 13

ti 31.10. klo 13 (mukana myös Muhos)

keikka 1.11. NYn seminaari

ke 8.11. klo 13 (mukana myös Muhos)
ke 15.11. klo 13
ti 28.11. klo 13
(mukana myös Muhos) 
+ mahdollisesti to 30.11. klo 13 (mukana myös Muhos)
keikka 5.12. Kirjavat tanssiaiset

Lisäksi otetaan laulajien kanssa treenejä erillisinä ajankohtina. Niistä ilmoitellaan myöhemmin!



Pönkän Pumpun kenraaliharjoitukset Juhlaseminaarissa Pohjankartanossa 22.3.2017

Punttiryhmä  klo 13.15 Urheilutalolla

Tule mukaan punttiryhmään! Opetellaan yhdessä kuntosalitreenaamista mukavassa ja leppoisassa porukassa. Ryhmä sopii KAIKILLE, sekä miehille että naisille ja kaikenkuntoisille. Ryhmää vetää Marko. Omavastuu 1 e.

Keskiviikkoisin ellei viikko-ohjelmassa toisin mainita!

Kudelmaiset klo 13.15

Ryhmään voi tulla, vaikka ei olisi mitään kokemusta lanka- ja ompelutöistä. Opetellaan yhdessä! Myös keskeneräisiä virkkaus-, neulonta- ja ompelutöitä voi tulla jatkamaan ja kysymään neuvoa tarvittaessa.

Kokoontumiset:

8.11. Omat työt + Avaimenperiä Pönkän lokerokaappeihin

15.11. Omat työt + Pienten joululahjojejn ideointia/ tekemistä

22.11.Omat työt + Makrameetekniikka

29.11. Ei ryhmää

6.11. Ei ryhmää, Itsenäisyyspäivä

13.11. ...

20.11 ...

******************************************************************************************************

TORSTAISIN

Me pönkkääjät  klo 9.15

Ryhmässä tehdään klubitalon omaa Me pönkkääjät -lehteä, joka sisältää juttuja esimerkiksi Pönkän toiminnasta ja jäsenten harrastuksista. Lisäksi jäsenet voivat julkaista lehdessä kuvataidetta, sarjakuvia, valokuvia, runoja jne.

Ryhmässä voi opetella monenlaisia taitoja kirjoittamisesta ja kuvittamisesta aina taittamiseen asti. Sisältöä voi tuottaa myös itsenäisesti joko Pönkässä tai kotoa käsin. Huom! Lehteä voi taittaa myös toimistotöiden ohessa muulloin kuin lehtiryhmän aikaan. Ryhmää vetää Anu.

Kokoontumiset:

2.11. Omien juttujen tekoa ja taittamista
9.11. Omien juttujen tekoa ja taittamista
16.11. Omien juttujen tekoa ja taittamista

23.11. JUTTUJEN OLTAVA VALMIINA
23.-30.11. Taittohommia toimistotöiden ohella
30.11. Lehti painoon


ATK-opetusta yksilöllisesti  klo 9.15-13

Elämme tietoyhteiskunnassa, jossa tarvitaan ATK-taitoja niin vapaa-aikana kuin työelämässäkin. Monet peruspalvelut vaativat sähköisen asioinnin osaamista (pankkipalvelut, verotoimisto, Kela, Omahoito...). Lähde kertaamaan jo opittua tai oppimaan uutta: tietokoneen käyttö ja tiedonhallinta, tiedonhaku ja esimerkiksi tekstinkäsittely, taulukkolaskenta, sähköpostin käyttö...

Voit myös suorittaa @- tai Tietokoneen käyttäjän A-ajokortin. Kortit tuovat paitsi varmuutta, näyttävät myös erittäin hyvältä ansioluettelossa! @- tai A-ajokortin modulit voi suorittaa missä järjestyksessä tahansa. HUOM! ATK-opetusta suositellaan myös kaikille toimiston töistä kiinnostuneille, vaikka et tutkintoja suorittaisikaan!



Juha antaa yksilöllistä ATK-opetusta jatkossa torstaisin:

1: 9.15-10.15
2: 10.15-11.15
3: 12.00-13.00

Voit varata tunnin opetusajan ATK-luokan seinän varauslistasta tai ottamalla yhteyttä Juhaan.

Supernaiset klo 13.15

Ryhmässä liikutaan ja käsitellään erilaisia hyvinvointiin, kauneudenhoitoon ja naiseuteen liittyviä teemoja. Vain naisille :) Ryhmää vetävät jäsenet ja Anne-Mari

Kokoontumiset:

10.8. Suunnittelua

17.8. Taiteiden yössä omatoimista "surffailua", kokoontuminen Pönkässä 13.00, voidaan käydä esim. teatterilla klo 15 kirppiksellä, Pikisaaressa Design-torilla to alk.klo 15...ja pe alk. klo 14...YM,YM,Ym...

24.8. Ei ryhmää, talo kiinni Ranuan retken vuoksi

31.8. Kasvitieteellinen puutarha (muista ilmoittautua kyytijärjestelyjen vuoksi)

7.9. Taidekierros (ja mahd. teatterilippujen osto 2.11 klo13 näytelmään), Annika vetää ryhmän, henkilökunnan työnohjaus iltapäivällä)

ke 13.9. Lähdemme syysmarkkinoille klo 13.15 eli ryhmä poikkeuksellisesti keskiviikkona!

21.9. Oriflamelta tulee edustaja kertomaan ihon hoidosta. Teemme pieniä jalkahoitoja.

Mukana myös Teija ja Anne-Mari.

28.9. Keilausta Heinäpään keilahallilla (omavastuu 2€)

5.10. Supernaisten saunailta klo 16-18

12.10. Laatukirpparille (muista ilmoittautua kyytijärjestelyjen vuoksi)

19.10. Seksuaaliterapeutti Tanja Roth, läheisriippuvuus keskustelutilaisuus

26.10. Syyslomaviikko, EI RYHMÄÄ

2.11. Teatteri peruttu osallistujien puutteen vuoksi! Menemme Pannukakkutalolle (omakustanteinen)

9.11. Ruokaisa salaatti

16.11. Talo kiinni (sählyturnaus Nallisportissa)

23.11. Valofestivaalit

30.11. Shoppailua

7.12. Tiernatori, Annika vetää ryhmän

14.12. EI RYHMÄÄ. Pönkkäläiset retkellä Haaparannassa.

21.12. Ryhmä joulutauolla

11.1.2018 Kevään suunnittelua


Ehtoopönkkä eli iltatoimintaa kerran kuussa klo 17-19

Etkö pääse talolle päivällä? Kaipaatko juttuseuraa ja rauhallisempaa tekemistä? Avaamme Pönkän kerran kuussa iltatoiminnalle. Yhdessäoloa, pientä purtavaa/teetä/kahvia (hinta 1 e). Toimintaa vetävät työntekijät vuorotellen.

Kokoontumiset:

12.10. Levyraati! Ehtoopönkkää vetämässä Anu ja Teija. Pientä purtavaakin tarjolla 1e omavastuulla
2.11. Wingsit ja Ranskikset Pönkässä sekä katsomme elokuvan (omakustannus 1€)

******************************************************************************************************

PERJANTAISIN

Kielinerot klo 9:15

Haluatko opetella englantia rennolla otteella? Tule keskustelemaan Kielineroihin. Kaikki pystyvät osallistumaan!

Kokoontumiset:

8.9. Suunnittelua / Kesän kuulumiset

29.9. Hobbies

6.10. Clubhouse Pönkkä

13.10. Movies and tv

20.10. Travelling airports

27.10. Sports

3.11. Ei ryhmää (Halloween-päivä)

10.11. Books

17.11. Nature

24.11. At home (what can you do at home?

1.12. Dreams

8.12. Music

15.12. Finnish things

22.12. Financing, use of money

Rentoutus  klo 12-12.30

Kaipaatko rentoutumista arjen keskellä? Tule mukaan, rentoutus kestää max. puoli tuntia. Vetäjänä Anne-Mari.

Kokoontumiset:

3.11. Ei ryhmää (Halloween-päivä)



Vesipedot  klo 12.40-13.30 alkaen 18.8.

Vesijumppaa Raksilan uimahallilla perjantaisin Anun kanssa. Kevyt jumppa klo 13-13.30 kuntoaltaassa, jonka jälkeen voi jäädä uimaan, vesijuoksemaan, saunomaan jne. Jumppa sisältyy uintilipun hintaan (1 e maksetaan Pönkässä etukäteen kassalle). ILMOITTAUDU etukäteen jumppiin ilmoitustaululle, niin suunnitellaan kulkeminen sen mukaan, millainen ryhmä on koossa :) Sekä naiset että miehet tervetulleita!

Kokoontumiset:

6.10., 13.10., 10.11., 17.11., ja 1.12.