Ryhmät


Roihulan Nykyiset Nuoret
Toiminta on tarkoitettu Sinulle alle 35-vuotiaalle Roihulassa käyvälle nuorelle.
Tule rohkeasti mukaan toimintaan ja tutustu samalla muihin Roihulan nuoriin.
Jos sinulla on toiveita tai ideoita, niin ota rohkeasti yhteyttä Roihulaan.Ryhmää vetää Juuso ja Ramona.

Uintiryhmä
Ma klo 13:30 - 16:00 Vesihiidessä. Mahdollisuus polskutella vesijuosten, kuntouimalla, lopuksi rentoudutaan vesihieronnassa ja poreissa. Saunan lämpöinen tunnelma rauhoittaa mielen. Omavastuu 1,90e

Lehtiryhmä:


Ryhmässä valmistellaan seuraavaa talon lehteä Klubbari 4.
Kokoontuminen torstaisin.

Turvallisuustiimi:

Turvallisuustiimi on Roihulassa toimiva ryhmä joka kiinnittää huomiota talon turvallisuuteen liittyvissä asioissa Esim: Palohälyttimien Toimintakunto, esteettömyys talon sisällä ja muut ajankohtaiset asiat. Ryhmä kokoontuu kerran kuussa.

Peliryhmä:

Peliryhmässä pelataan kortti- ja lautapelejä hauskassa porukassa naurun raikuessa. Kokoonnutaan keskiviikkoltapäivisin. Peliporukkaan voi tulla ja pelata yhdessä pelin tai pari.
 
Kevyesti kesään

Kevyesti kesään -painonhallintaryhmä torstaina 18.1.alkaen. Tarkoitus on löytää itselle sopivia ruokavaliomuutoksia tukemaan terveellistä syömistä.

Ensimmäinen kokoontumiskerta on kaikille avoin ja tällöin suunnitellaan ryhmän kevään ohjelmaa. Ryhmänvetäjänä on Päivi. Tervetuloa mukaan!



Nettisivujen päivitysryhmä keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9.30

Ryhmien aiheet ja tarkempi sisältö muokkautuvat aina jäsenten toiveiden mukaan. Onko sinulla harrastus, tietoja tai taitoja joita haluaisit jakaa myös muille? Kaikilla jäsenillä on mahdollisuus vetää ryhmiä. Jos siis haluat perustaa jonkun ryhmän, ota yheyttä työhönvalmentajiin. Ryhmiin ja tapahtumiin toivotaan ennakkoilmoittautumista. Muutokset aikatauluihin ovat mahdollisisa ja niistä ilmoitetaan viikko-ohjelmassamme sekä jäsenille tarkoitetussa Facebook-ryhmässä. Kannattaa seurata nettisivuja ja liittyä myös fb-ryhmään! Jos sinulla on kysyttävää toimintaan liittyen, ota yhteyttä tai käy Roihulassa!

Kuntosali:

Kuntosalilla käymme tiistaisin klo 13.00 lähtö Roihulasta. Omavastuu 3e.
Mahdollisuus Personal Trainerin tekemään henkilökohtaiseen kuntosali-ohjelmaan hintaan 10e. Tarkempia tietoja työhönvalmentajilta. Perjantaisin omatoimisali klo 10:00

Keilausryhmä:

Joka toinen torstai kello 16-17:00. Vetäjinä ryhmässä toimivat jäsenet Harri Ja Tommi. Omavastuu 2,50 euroa.

Seinäkiipeily

Joka toinen torstai kello 13:00-15:00. Vetäjänä ryhmässä ohjaaja Ramona. Omavastuu 2,50 euroa.      

Sähly

Maanantaisin ja perjantaisin Balanssi ry:n kanssa  keltakankaan liikuntasalissa. Maksamalla Balanssi ry:n jäsenmaksun (15€) heidän toiminta on pääosin ilmaista. Osallistumme myös muutamiin turnauksiin vuoden aikana.

Opiskelijaretriitti

Eri alojen opiskelijoille noin kerran kuussa. Retriitti on sosiaalinen yksinpuurtamistilaisuus, jossa keskitytään yhdessä, kukin omiin tehtäviinsä pomodoromenetelmällä. Retriitin ovat yhdessä järjestäneet klubitalo Roihula sekä LUC opiskelijoiden hyvinvointipalvelut eli Lapin Ammattikorkeakoulu.

Kaikki jäsenet ovat tervetulleita ryhmiin mukaan!